祛痘方法哪些比较实用？脸上有痘痘大家肯定第一时间都是想着怎么快速祛痘，随着长痘的频率多，自己也逐渐有些祛痘的小方法，但是哪种祛痘方法更加实用呢？接下来苗坊净颜的小编为大家普及一下祛痘方法哪些比较实用。

　　祛痘方法哪些比较实用

　　祛痘方法1.皮肤清洁

　　每天分早中晚清洗面部，可以使用适合自己的温和保湿的洗面奶，彻底清除当天面部的灰尘和油垢，之后在用一些保湿的护肤品滋润皮肤。

　　祛痘方法2.疏通毛孔

　　平时洗脸用温水洗，也可以洗完脸后，将热毛巾敷在脸上，带毛巾冷却后，再拿下来，这样能让热腾的蒸汽让毛孔打开，此时再去洗脸，可以有效将毛孔里面的垃圾与油脂一起洗掉，洗完脸之后，再涂抹一些保湿的护肤品就可以了。

　　祛痘方法3.不浓妆，不使用油性化妆品

　　平时化妆在所难免，为了自己的肌肤不长痘痘，那就尽量不要浓妆，可以淡妆，除此之外，避免使用油性或是粉质化妆品，每天睡前需要彻底清除当天的脸上的化妆品，晚上睡前不用涂抹任何护肤品，让夜间皮肤能够畅通充分呼吸。

　　祛痘方法4.不用手触摸痘痘或用头发粉底掩盖痘痘

　　长痘不可怕，避免用手经常去触摸痘痘或是用头发粉底去遮挡掩盖痘痘，由于手上有细菌，头发上的赃物也极易感染皮肤，使得痘痘的情况更加严重，避免留下终身遗憾的痘印或是痘坑。

　　祛痘方法5.忌口吃辛辣，多吃蔬菜水果

　　平时少吃高糖，辛辣，油炸，酒，烟等刺激性食物，多吃蔬菜和水果，多喝白开水。

　　祛痘方法6.坚持锻炼，多出汗

　　平时加强自身锻炼，要多出汗，夏季不要总是待在空调房里面，要适当运动，锻炼会加快血液循环，让体内毒素排出体外，随后要及时清洗身体。

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