粉刺痤疮经常反复怎么办？粉刺痤疮是经常发生的皮肤问题，很多人有粉刺痤疮后也采取了一些方法来治疗，但是尽管短期有治好，但是过一段时间又出来了，经常反反复复，很是苦恼，接下来苗坊净颜的小编为大家普及一下粉刺痤疮经常反复怎么办。

　　粉刺痤疮经常反复怎么办？粉刺痤疮经常反复说明我们不知道做预防工作，只有提前预防才能阻挡粉刺反复的频率，平时做好以下几点就好。

　　1.不要经常用手去挤抠

　　很多人脸上有粉刺后就喜欢用手去挤抠，殊不知手上细菌很多，经常有手去摸抠粉刺容易感染，引发化脓发炎，从而引发更多的并发症。

　　2.注意饮食

　　由于现在大家是想吃啥就可以吃啥，但是如果你是经常反复长粉刺痤疮的朋友，朋友在饮食上就需要注意了，平时就要少吃辛辣刺激性食物，烟酒少碰，多吃新鲜蔬菜和水果。

　　3.注意面部清洁频率

　　现在很多人只是早上起床随便洗下脸就完事，这样脸上睡了一晚脸上的油脂基本都没有洗掉，长期以往会发现自己的脸上会逐渐暗淡还伴有黑头产生，因此平时洗脸可以用温水洗脸，温水可以促进皮脂分泌，如果已经有粉刺可以用硫磺肥皂洗脸，不要用刺激性的肥皂，洗脸可以分早中晚一天3次用温水洗脸，每次洗脸用毛巾洗脸，不要只用手洗脸。

　　4.注意调节身体

　　很多人患有粉刺痤疮，不仅仅是因为饮食有问题，有些人是因为精神压力大，夜间睡不着，白天精神不振，久而久之，就会使自己身体免疫系统功能下降，身体各类问题就爆发出来，因此需要懂得调整自己，懂得释放压力，要注意劳逸结合，要懂得调节自己的情绪，不要有太大的心理压力。

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