脸颊长斑怎么样才能去除？脸颊长斑是很多女性朋友难以接受的痛，那脸上长斑有该怎么祛除呢？在祛斑前要先了解一下自己长斑的原因，才能针对性的祛斑。

　　一、为什么脸上容易长斑

　　1、脸颊长斑可能是消化系统产生异常

　　脸颊和人体的消化系统有着极为密切的关系，如果我们体内消化系统出不正常出现了异样，除了会有不想吃饭没精神、跑肚的情况，脸颊位置也会长斑。

　　2、额头还有鼻梁长斑可能是肝脏产生异常

　　如果人体肝脏功能受到影响，就会肝气不顺、毒素也容易堆积在一起，脸部就会出现明显得颜色变化，因为色素沉淀，所以在额头还有鼻梁就会长出一些色斑。

　　3、眼睛周边长斑可能是脖颈发生了病变

　　大多女性上了年纪，因为长时间受太阳照射的影响，眼睛下边会有黄褐斑。然而还有一种是因为颈部的关节受到寒冷所产生的，这种情况一般颈椎还会出现僵硬的状况。所以，如果想要控制让眼睛周边不要长斑，就要保护好颈部。

　　4、嘴巴周围长斑可能是卵巢功能产生异常

　　女性体内的激素分泌水平不正常，出现了长斑的情况，这个不怎么要紧。当女性嘴巴附近长斑了，而且月经不正常那就要注意了，很有可能是卵巢功能产生异常。

　　二、脸颊长斑怎么样才能去除

　　对于脸上长斑的人来说快速祛斑是当下主要想做的事情，如果是外因的话平时用一些祛斑的化妆品就可以处理，但是如果是身体内因的话，就需要调理了，可以外敷内服双管齐下，才能逐渐淡化斑点，逐渐能去掉斑，周期会稍微长些。

　　1、做到充足睡眠和防晒

　　睡觉：早睡早起，形成良好的作息习惯是很重要的。充足的睡眠不仅能很好的恢复体力，养足精神，也能让身体中的器官及时的修复受损肌肤，从而避免色斑的出现。

　　注意防晒：长时间的被太阳光照射，会让紫外线伤害到人体皮肤，从而加快老化的速度，发生长斑的情况。所以平时多注意防晒，尤其是夏天紫外线强烈的时候，也应该避免长时间呆在户外。

　　2、多吃西红柿和胡萝卜

　　胡萝卜富含维生素A还有胡萝卜素等物质，除了可以加强视力，还能对色斑都淡化作用。西红柿富有人体所需的多种维生素，经常吃可以加快肠道蠕动，促进毒素的排除还能改善色素。没长斑的也可以多吃，起到预防的效果。

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