脸上长小痘痘该怎么调理？大家都知道在青春期脸上是很容易长痘痘的，因此很多爱美的女生平时就很注意自己的饮食，也吃的比较清淡，但是还是会长痘，导致很多人措手不及，那脸上长痘痘到底该怎么调理呢？

　　脸上长小痘痘该怎么调理？平时做好这几步，让你原理长痘痘。

　　1.不要挤压痘痘

　　很多人脸上长痘痘痘喜欢用手去挤压痘痘，由于手接触的东西多，使得手上的细菌也比较多，如果用手挤压痘痘，就很容易让痘痘感染细菌，引发痘痘发炎。

　　2.合理控制饮食

　　很多人脸上长痘都是因为饮食的太过上火的食物，平时喜欢吃辛辣油腻的食物，也很容易长痘，所以平时要多吃一些清淡的食物，坚持7-10天，脸上的痘痘也将很快消失的。

　　3.注意作息

　　经常熬夜是很多年轻人长痘的原因之一，熬夜会导致人体内分泌失调，从而导致长痘，合理安排作息，早睡早起，可以让痘痘逐渐消失。

　　4.使用保湿洗面奶

　　由于脸部肌肤比较脆弱，平时少用刺激性洗面奶，平时用那种温和清洁和保湿的洗面奶，这样不仅让皮肤保持清洁干净还能保持肌肤水润，自然脸上的痘痘也将逐渐消失。

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