祛痘的5种有效方法？痘痘长在自己脸上，都是想方设法要将痘痘快速去掉，很多人脸上的痘痘总是反反复复，在祛痘的道路上越走越远，那祛痘有没有一些有效的方法呢？当然是有的。平时只要我们多注意这些祛痘有效方法，痘痘还是很快消失的。

　　祛痘的5种有效方法？

　　1.注意面部清洁

　　每天分早中晚用温水洗脸，热水可以促进皮脂分泌，平时洗脸不建议使用太过情节性的产品，如：硫磺肥皂，碱性太强的产品，皮肤油脂如果被全部清洗掉，会出发肌肤自发保护机能会分泌更多的油脂来保护自己的自己肌肤，可以选一些温和，植物萃取的洗面奶。

　　2.多补充水分

　　皮肤长痘大部分是因为油脂分泌多，而油脂分泌多大部分是因身体缺水水分所致，导致皮肤干燥，因此，平时要补充水分让肌肤喝饱水，要达到肌肤表层水油平衡。

　　3.合理饮食

　　患痘期间多吃蔬菜和水果，少吃油腻、烧烤、火锅类等辛辣刺激性食物，保持大便通畅，能有效阻断痘痘生长。

　　4.不要用手挤痘

　　患痘后，不要经常用手去挤痘，手上的细菌较多，经常用手去触摸挤压痘痘会让痘痘感染细菌，引发炎症，严重的会产生结节，囊肿。

　　5.痤疮并发症

　　脸上除了喜欢长痘外，还会长粉刺、黑头、毛孔粗大等各种皮肤并发症，平时除了做好面部清洁外，还需要定期去做角质清理，平时可以敷保湿面膜，多注意休息，经常运动出汗。

　　平时多注意以上五点，就是很有效的祛痘方法，只有平时多注意，才能保证降低患痘的几率。

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