脸上长痘痘怎么消除有效？肌肤问题一直是大家多关注的问题，而脸上长痘痘是很多人都会遇到的肌肤问题，脸上长痘痘严重影响大家的自信和颜值，那该怎么消除脸上的痘痘呢？接下来由苗坊净颜的小编为大家介绍一些可以除去脸上痘痘的小妙招，供大家参考借鉴。

　　脸上长痘痘导致的原因有很多，如：饮食不规律，内分泌失调，心情不佳等等，那脸上长痘痘怎么消除有效？

　　祛痘小妙招一：用盐水洗脸。

　　大家都知道盐的主要成分是氯化钠，能杀菌消炎，大家可以用盐水洗脸有辅助治疗痘痘的作用，操作方法也很简单，取少量的食用盐，倒入盛有温水的洗脸盆中，搅拌均匀后，用来洗脸就可以了。

　　当然也可以取一些食用盐放入手心，之后滴些清水，把溶解后的盐水涂抹在连锁，再轻轻的按摩，然后用清水冲洗干净就好，但是祛痘不能长期用这种方式，因长期使用会对皮肤产生刺激，皮肤容易变得干燥，也肤质不好。

　　祛痘小妙招二：使用冰敷。

　　脸上长痘痘之前局部会有些变化，如：脸部红肿，按压会有轻微的疼痛感，在痘痘还没有长出来时，可以用一块干净的毛巾，倒适量的水放置在冰箱十几分钟祛除，冰敷在长痘痘的地方，能够快速缓解红肿的现象，痘痘也会消失，不过你自己也要注意，不要用手挤压，避免感染发炎，导致痘痘长的更快更大。

　　祛痘小妙招三：多喝水。

　　多喝水有利于利尿，可以将我们体内毒素排出体外，这样就不容易长痘痘了，成年人每天需要保持在2000毫升的水量供给，不要等到口渴了才想起要喝水，此时说明身体已经极度缺水了。

　　祛痘小妙招四：注重个人卫生。

　　减少自己脸上长痘痘的频率，一定要注意个人的卫生，保持脸部皮肤干净，洗脸时不要使用刺激性比较强的肥皂，脸上长痘痘期间不要用手挤压，很容易留下疤痕，因此，我们在洗脸过程中，需要洗脸至少三到五分钟，把毛孔打开，用毛巾清洗干净，才能减少脸上长痘痘的几率。

　　祛痘小妙招五：睡眠要充足。

　　睡眠不足导致内分泌失调，使得很多人脸上长痘痘，睡觉比较好的时间是晚上10点之前，睡眠时身体会产生荷尔蒙，在完善10点到凌晨2点这是身体机能修复时间，每天保持8个小时的睡眠时间，脸上也不容易长痘痘，皮肤也会越好看。

　　以上就是苗坊净颜小编针对“脸上长痘痘怎么消除有效”祛痘小妙招的分享，仅供大家参考，如果不想自己脸上长痘痘，除了正确使用化妆品外，要减少化妆，生活习惯和饮食也很重要，如果尝试了上方的方式痘痘还没有消失，可以在线联系我们苗坊净颜的在线客服，让我们专业的护肤老师针对您的个人情况，给您支招，让您的痘痘快速消除。