月经期间脸上长痘痘怎么办？很多处在月经期间脸上会长很多痘痘，倍受苦恼，为什么月经期间会长痘痘呢？如何去除月经期间的痘痘呢？接下来苗坊净颜的小编为大家普及一下月经期间脸上长痘痘怎么办。

　　月经期间长痘痘的原因

　　月经期间，孕激素和雌激素分泌少，雄激素分泌较多，使得皮脂腺分泌旺盛，皮脂分泌物会堵塞毛孔很容易产生痘痘，平时容易长痘痘的女生，在月经期会更加一发不可收拾。

　　月经期间脸上长痘痘怎么办

　　1.控油保湿

　　月经期间，要注意脸上的出油量和水分，针对油脂要加强控油，早中晚洗脸后用保湿水喷洒肌肤，也可以在经期期间晚上睡觉前一个小时敷一片保湿面膜，让肌肤充分吸收水分，预防干燥。

　　2.刺激性食物少吃

　　在月经期间不要吃刺激性食物，油炸以及葱，蒜，辣椒等刺激性食物，多吃新鲜水果和蔬菜，促进肠胃消化，及时将毒素在排出体外。

　　3.作息规律

　　月经期间长痘要多休息，少熬夜，睡眠不足会使内分泌失调，会让痘痘越发严重，同时月经期间要注意防寒保暖，不要吃寒凉食物，多吃温热点的食物，让身体处于温和状态，有利于血液循环。

　　4.不乱用药物

　　经期期间长痘痘不要随意用良性去火的药物，并不是每次长痘痘都是因为上火而引起的，如果服用良性药物会引发体内的内分泌失调，引发痛经，对于月经期脸上长痘，可以在大姨妈走之后再处理，不要服用任何祛痘药物。

　　以上是苗坊净颜小编针对月经期间脸上长痘痘怎么办的介绍，如果您还有其他痘痘方面的问题，可以在线联系苗坊净颜的在线咨询顾问，也可以来线下门店来体验，费用很便宜的，如果想了解苗坊净颜的加盟政策，合作流程，可以直接联系在线顾问，留下您的手机号码（例如：吴女士+手机号码），总部会把详细的加盟投资费用，利润回报，优惠政策，加盟流程等资料发给您，帮助您更好的了解考察!

　　↓↓↓阅读该篇文章的读者还阅读了下方的文章↓↓↓

　　长痘痘应该怎么调理才能好

　　祛痘护肤小技巧知识分享

　　日常生活祛痘小窍门

　　女生快速祛痘7个小妙招

　　怎么祛痘远离5个祛痘误区

　　毛孔粗大该怎么改善