长痘痘后怎么快速消除？很多人因为皮肤保养不到位，使得肌肤长痘，很多人长痘后都在想方设法找祛痘方法，与其患痘后着急处理，不如提前预防长痘，既然长痘后也还是祛除的，怎么快速消除痘痘呢？

　　长痘痘后怎么快速消除？

　　1.多喝水，少熬夜

　　平时多喝水，少熬夜，每天要喝8杯以上的水，尽量白天饮水，晚上少喝水。

　　2.不要吃辛辣食物

　　患痘期间，不要吃辛辣食物，辛辣食物对皮肤刺激很大，而且还不健康，容易在体内堆积较多的毒素，即使没有长痘，也会让肌肤蜡黄。

　　3.多吃蔬菜和水果

　　患痘期间，既然忌口不能吃辛辣食物，可以多吃些水果和蔬菜，平时可以多吃些苹果、西红柿、草莓等。

　　4.适当涂点芦荟胶

　　如果脸上痘痘比较多，可以适当涂些芦荟胶，一定要找一个好点的品牌，有些芦荟胶里面含有酒精对皮肤不是很好。

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