额头上长痘如何调理？额头是面部重要的位置，要是额头上长痘痘就显得太显眼了，那额头长痘痘该怎么办呢？额头上长痘痘该怎么调理呢？

　　额头上长痘如何调理？

　　1.额头长了痘痘千万不要用手去挤压，也不要用手去触摸，等痘痘常熟后，在用专业祛痘手法将白色脓头挑出来。

　　2.长痘痘的时候要格外注意自己的个人卫生，勤洗手，每天洗三次脸。

　　3.睡觉的枕巾，被套要勤洗勤更换，可以按月来进行消毒。

　　4.长发痘痘男女不要在患痘的时候留有长发遮盖住额头，这样会加重痘痘的情况。

　　5.患痘期间尽量不要用化妆品，隔离霜等，化妆了一定要及时卸妆。

　　6.患痘期间注意饮食，多吃水果蔬菜，每天抽时间做有氧运动出出汗，加速血液循环，加快新陈代谢。

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